Eltern-Kleinkind Schwimmkurs (1-4Jahre)
- Atmen, Tauchen, Springen, Schweben, Gleiten
- Bauchlage, Rückenlage
- Schulung der gesamte Motorik
- Förderung der Koordination
- Herausbildung eines adäquaten Gleichgewichtssinns
- Anregung des Atemverhaltens
- Kräftigung des gesamte Körpers
- Kraul- und Rückenbeintempo
- 1 Einheit= 40 Minuten
- ganzjährlig nach telefonische Vereinbarung
- derzeit nur im Asia Spa
Anfängerkurs (ab 4Jahre)
- Wassergewöhnung
- Erlernen der 5 wichtigsten Elemente: Atmen, Tauchen, Springen, Schweben, Gleiten
- Kraul- und Rückenbeintempo
- Bauchlage, Rückenlage
- Kraul- und Rückenschwimmen
- Körperspannung
- Köpfler
- Atemtechnik
Anfänger+
- Kraul- und Rückenbeintempo
- Bauchlage, Rückenlage
- Kraul- und Rückenschwimmen
- Körperspannung
- Köpfler
- Atemtechnik
Mäßig Fortgeschrittene
- Kraul- und Rückenschwimmen optimieren
- Brustschwimmen
- Körperspannung
- richtige Atemtechnik
- Arm-Bein-Koordination
Fortgeschrittene
- Kraul- und Rückenschwimmen
- Brustschwimmen
- Optimierung der Schwimmtechnik
- Dauerschwimmen
- eventuell Delfinschwimmen
Erwachsene
- Anfänger
- Mäßig Fortgeschrittene
- Fortgeschrittene
- Perfektionstraining
- 1 Einheit= 30 oder 60 Minuten
- nur Privatunterricht möglich!
Privatunterricht
- Tage und Uhrzeit können wir individuell vereinbaren!
- Möglichkeiten 30 oder 60 Minuten
