Anfängerkurs (ab 4 Jahre)
- Wassergewöhnung
- Erlernen der 5 wichtigsten Elemente: Atmen, Tauchen, Springen, Schweben, Gleiten
- Kraul- und Rückenbeintempo
- Kopfsprung
Mäßig Fortgeschrittene
- Kraul- und Rückenschwimmen optimieren
- Körperspannung
- Grundlage der Atemtechnik
- Arm-Bein-Koordination
- Bruat-Arm-Tempo
Fortgeschrittene
- Kraul- und Rückenschwimmen
- Brustschwimmen
- richtige Atemtechnik
- Arm-Bein-Koordination
- Optimierung der Schwimmtechnik
- Dauerschwimmen
Perfektionstraining:
- Optimierung der Schwimmtechnik
- Dauerschwimmen
- eventuell Delfinschwimmen
Wenn Du keinen passenden Kurs/Termine findest, ruf mich bitte an und ich mache ein individuelles Angebot für Dich!
Privatstunden jederzeit möglich!
Badeeintritt ist extra zu bezahlen!
